Περιγραφή
Είναι ιδανικές για σούπα και διάφορες υγιεινές συνταγές. Μπορούν να συνοδέυσουν οποιαδήποτε σαλάτα. Οι φυτικές πρωτεΐνες που περιέχονται στις φακές είναι πλούσιες σε όλα τα αμινοξέα εκτός από την μεθειονίνη και παρέχουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη με το πλεονέκτημα της μικρής περιεκτικότητας σε λίπος εν αντίθεση με το κρέας. Δες περισσότερα όσπρια
Τα σχόλια σας :
Κανένα σχόλιο ακόμη.